Der PFLAKUMA-Lauf

Wer feiern will, der muss sich auch ordentlich vorbereiten! So oder so ähnlich waren sicherlich auch die Gedanken von Uwe Mertins, Ute Möbius sowie Heidi und Werner Schwenke, als sie 2011 den ersten PflaKuMa-Lauf ins Leben riefen. Auf 2 Strecken kann sich jeder, der möchte, vor einem Wochenende voller Pflaumenkuchen noch einmal so richtig auspowern. Auf entweder 8 oder 3,7 Kilometern geht es vom Sportplatz Großmühlingen aus einmal durch das Umland, auf den 3,7 Kilometern auch gerne im Walking-Tempo. Und weil auch ein wenig Wettkampf schließlich sein muss, werden die besten Läufer auch prämiert. Also, wer dabei sein will, rechtzeitig (gegen eine kleine Gebühr) vorher anmelden.

 

ACHTUNG! Der Pflakuma-Lauf hat jetzt eine eigene Homepage!

Alle Informationen zum Event finden Sie in Zukunft unter der Adresse http://www.pflakuma-lauf.de

 

In diesem Sinne: Sport frei!

 

 

Teilnehmer und Bestzeiten am PflaKuMa-Lauf:

 

1.PflaKuMa-Lauf im Jahr 2011:  47 Teilnehmer

2.PflaKuMa-Lauf im Jahr 2013:  55 Teilnehmer

3.PflaKuMa-Lauf im Jahr 2014:  94 Teilnehmer

4.PflaKuMa-Lauf im Jahr 2015:  106 Teilnehmer

 

 

Bestzeiten der Herren über 8 km:

Toni Keller   -   28:25 min.  (2013)

Jörg Friese   -   28:35 min.  (2013)

Hannes Heinemann   -   30:14 min.  (2014)

 

Bestzeiten der Frauen über 8 km:

Paula Nowak   -   35:10 min.  (2013)

Katrin Winkler-Hindricks   -   36:38 min.  (2015)

Stefanie Nowak   -   37:56 min.  (2013)

 

 

Bestzeiten der Herren über 3,7 km:

Jonas Kühl   -   14:56 min.  (2014)

Paul Schiefer   -   15:25 min.  (2014)

Noel Stegemann   -   16:09 min.  (2015)

 

Bestzeiten der Frauen über 3,7 km:

Heidi Schwenke   -   16:27 min.  (2011)

Katrin Müller   -   17:07 min.  (2014)

Sarah Dziallas   -   17:21 min.  (2015)

 

 

Bestzeiten der Herren über 3,7 km Walking:

Michael Heine   -   28:47 min.  (2014)

Ludwig Kramm   -   34:30 min.  (2014)

Gösta Zahn   -   35:00 min.  (2011)

 

Bestzeiten der Frauen über 3,7 km Walking:

Gudrun Lange   -   34:30 min.  (2014)

Franziska Ohls  - 34:53 min.  (2015)

Kristin Lücke  - 34:53 min.  (2015)

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